仕事のイジメで辞めたい人が素直に辞めるべき理由を徹底解説していく記事です。

仕事のイジメで辞めたいときは素直に辞めるのが一番いい理由

『 仕事をイジメが辛くて辞めたい・・・ 』

『 イジメが原因で辞めたいと考えてもいいのかな? 』

トシオ
結論はイジメが原因で仕事を辞めたいと考えるのはダメではないです。
アヤ
でも、、、甘えと捉えられることはないでしょうか?
トシオ
甘えと言う人も存在するかもしれませんが気にする必要はありません。
一番ダメなのは我慢です
トシオ
この記事では『 なぜ我慢 がダメなのか』や『 素直に辞めた方がいい理由 』などを紹介しつつ、仕事を辞めるときに大切な準備や退職理由などについても触れていきます。

仕事のイジメで辞めたいなら素直に辞めるのが一番いい理由

トシオ
仕事のイジメは最悪です。イジメにあう人は悪くない。
我慢は大切ですが、それは終わりがあることに対してだけです。
ほとんど仕事のイジメは終わらないです。
アヤ
毎日、イジメが原因で仕事を辞めたいと感じてしまう・・・。
どうすれば良いのでしょう?
トシオ
仕事のイジメは大人がしている分、子供のいじめと違い悪質で終わりにくいです。
なので、仕事を辞めたいなら素直に辞めるのがいいです。

この章では、イジメが原因で仕事を辞めたいと感じるなら辞めた方がいい理由を解説していきます。

仕事のいじめが原因で辞めようかなと感じている人が一歩踏み出せることを願っています。

仕事でのイジメは終わらない

仕事のイジメは大人がするだけに悪質です。

まわりくどく嫌がらせをしながらイジメてきます。

いじめる側の心理としてはストレス発散程度にしか思っていないのです。

トシオ
はっきり言って相手があなたの気持ちを考えるなんてことはしません。
我慢をしてイジメがなくなるものではないことは理解しておきましょう。
アヤ
それじゃ、、、辞めるしかないのでは・・・
トシオ
基本的には、辞めた方がいいです。
対処方法はあるのですが、かなりの勇気が必要です。
アヤ
どのような方法がありますか?
トシオ
イジメの対策方法を下記にまとめておきます。

【 イジメへの対策方法 】

  1. 部署異動をお願いする
  2. 転勤をしてもいいなら転勤願いを出す
  3. 会社内で権力のある人に相談してみる
  4. されるがままでなく立ち向かう
  5. 直接イジメをしてくる人間と話をしてみる

対策方法としては上記のようなものが考えられます。

今すぐにでも辞めたい人以外は一度試してみる価値はあります。

仕事を辞める前に試してみるのも一つの方法です。

トシオ
大切なことはアクションを起こすことです。
何もせずに『 我慢をする 』のが一番最低な方法です。
我慢してもイジメは終わりません。むしろ悪化するので何もしないのであれば素直に辞める選択をした方がいいです。

我慢をしても損するのは『 あなただけ 』です!

我慢をしてもイジメがなくなることはありません。

辛い話になりますがイジメをしている本人たちは『 あなたの我慢 』に喜びを感じている人たちです。

だからイジメをするのです。

トシオ
辛い現実ですが受け入れるべきです。
あなたがイジメに対して我慢をしても意味がありません。
アヤ
そ、そんな・・・。
じゃあ、私は今の状態から抜け出せずに一人だけ辛い思いをするのでしょうか?
トシオ
全てがそうとは限りませんが可能性は高いでしょう。
厳しい話になりますが行動しないと現状を変えることが難しいのです。

我慢をしてもイジメをする人間が良い人間に変わってくれることはありません。

それよりも我慢をすればするほどイジメがひどくなることの方が多いでしょう。

なので、我慢をするくらいなら早く次の職場で新しい人間関係を作る方がメリットがありますよ。

必要なのは行動する少しの勇気だけです。

トシオ
本当に今のイジメから抜け出したいなら少し勇気を出して行動するしかありません。
下記記事では転職に役立つサイトだけを厳選し紹介しています。
参考にしてみて下さい!

勇気を出して動き出せば今の現実を変えられます。

転職することは『 逃げでも何でもない 』です。

逆に行動することから逃げてしまうと『 悲惨な結末 』しか待っていません。

下記記事をみて動き出してみて下さい。

仕事を辞めたいほどのイジメで現れるストレス症状【出るとすぐ辞めるべき】

先程の章ではイジメで仕事を辞めたいと感じる人が『 素直に辞めた方がいい理由 』について説明してきました。

ここまで読んでくれた人の中には迷いながらでも『 仕事を辞めた方がいいのかな? 』と感じている人がほとんどのはずです。

けど、イジメで仕事を辞めていいのかな?とも考えているのではないでしょうか?

人間はイジメを我慢して耐えることに意味がないと理解できていても『 行動する理由 』ができないと動けないものです。

トシオ
この章では『 仕事をイジメで辞めたい 』けど動き出せない人に、紹介するストレス症状が出たら危険なので辞める判断ができるように発生する可能性のある症状を説明していきます。

もし、現時点でストレスを非常に感じているなら下記の記事も合わせて読んでみて下さい。

動き出せるきっかけになるはずですよ。

イジメが原因で眠れない

イジメがひどくて夜も眠れない状態になっている。

眠れないのは会社でのストレスに加えて、さらに精神的に追い込まれる要因になります。

我慢して耐え続けると『 心の病 』に進行してしまいます。

そうなると今のように記事を読む力すらなくなり何もできない状態になります。

症状が出ているなら素直に辞める選択をしましょう。

毎日辛くて涙がでる

毎日、仕事でのイジメを考える辞めたくて涙がでる。

それくらい追い込まれているなら十分です。

相当に努力して我慢をして耐えているのでしょう。

次の職場へ行っても、その努力で必ず上手くやっていけます。

転職に向けて小さな一歩を踏み出しましょう。

朝になるとイジメを想像し吐き気がする

仕事のイジメが原因のストレスで毎日のように『 吐き気 』に襲われる人がいます。

通常では、起こらないことです。

すぐにでも仕事を辞めたい気持ちに従い行動するのがあなたのためではないでしょうか?

今以上に耐え続けるデメリットにも目を向けて次の行動を考えた方がいいです。

休日も憂鬱な状態になる

休日もリラックスできない状態になるのも危険のサインです。

仕事とプライベートの境界線が無くなってしまっている状態です。

このような状態になると『 軽い鬱 』状態です。

家族や友人にも心配をかけてしまい、あなただけの問題ではなくなってしまいます。

休日もイジメを考えて辛い日々を送るなら『 仕事を辞める 』選択を早めに選ぶべきです。

毎日仕事を辞めたいと感じてしまう

上記で紹介した『 ストレス症状 』が出ている人は仕事を辞めたいと毎日のように考えている人が多いです。

あなたもイジメが原因で毎日仕事を辞めたいと考えているのではないでしょうか?

トシオ
イジメが原因で仕事を辞めることは甘えではありません。
立派な理由です。
アヤ
でも、世間ではイジメられる人間に原因が・・・なんて言う人もいます。
トシオ
中にはそういう人もいるかもしれませんね。
でも、そのような人を気にする必要なんてありません。
アヤ
やっぱり不安です・・・。
退職理由も何て言えばいいのか分からないですし・・・
トシオ
退職理由はイジメと伝えにくいならタテマエの理由でOKです。
不安もあるでしょうが、今のまま時間が経つと、もっとあなたを不安が襲いますよ。

毎日、イジメが原因で仕事を辞めたいと考えているなら不安を押し殺して先に進むことが大切です。

小さな一歩でイジメからくるストレスは無くなります。

自分の理想の世界を想像して見て欲しい。

毎日を楽しく仕事を休日もリラックスできているはずです。

その未来を取り戻すために『 転職 』に動き出しましょう!

トシオ
転職しようと決意できたら下記記事を参考に転職サイトを探してみて下さい。
どこを利用しようかな?と迷わなくて済みますよ。

仕事のイジメで辞めたいなら失敗しないために準備は怠るな

トシオ
仕事を本当に辞めたいと感じるなら準備 だけは仕事を辞める前に完璧にしましょう!
アヤ
仕事を辞めたい人は、どのような手順で準備をすれば良いでしょうか?
トシオ
そうですね。
準備をするうえで大切なことを書きに書きますね。

【 転職の準備で大切なこと3つ 】

  1. 利用する転職サイトを決める
  2. 退職理由を決めておく(面接などのため)
  3. 転職に失敗しないために大切なことを理解する

このような流れになります。

転職サイトの登録は少し時間が必要で手間が掛かります。

そのため、在職中に完璧に利用するサイトを決めて登録しておきましょう。

どこを利用したらいいのか不明な人は第一章や第二章で紹介している記事を参考にして頂くと簡単に理解できますよ。

イジメで仕事を辞めたい人の退職理由

イジメが原因で仕事を辞めたい場合には退職理由に困る人が多いはずです。

『 イジメが辛くてと伝えて良いのかな? 』

『 会社を辞めるときや面接での退職理由は、どう伝えればいいの? 』

さまざまな退職理由への不安があるはずです。

トシオ
イジメが原因と伝えるときのポイントは『 あなたがイジメに対してした対策 』などを含めて伝えると良いですよ。
アヤ
自分がどう対処をしてきたのかを伝えるということですね。
トシオ
そうですね。
ただ、イジメが原因で辞めましたと言わないことも一つの手ですよ。
アヤ
嘘をつくということでしょうか?
トシオ
そうではないです。
イジメの裏には『 あなたの理想 』があるはずです。
その部分を膨らませて伝えればいいのです。

例えば、

  1. あなたの理想の環境のこと
  2. 好きな仕事をがあるなら、それを理由にする
  3. チャレンジしたいこと

これらのような内容で話をするとウソではないですよね?

 

絶対に退職理由を伝えれるうえでダメな行動は『 会社や特定の人間への愚痴や文句 』です。

間違いなくマイナスイメージを持たれるので注意してください。

トシオ
退職理由に不安があるなら下記の記事を参考にしてみて下さい。
例文を使いながら詳しく説明しています。

仕事を辞めたいなら失敗しない行動が大切

仕事を辞めたいが先行して転職をするうえでダメな行動をしてしまう人がいるので注意が必要です。

この記事を読んでくれている人は『 仕事のイジメで辞めたい 』と考えている人のはずです。

トシオ
かなり精神的に追い込まれている人もいるでしょう。
そのような人こそ注意が必要です。
アヤ
どのように注意すれば失敗の可能性を減らせるのでしょうか?
トシオ
大切な部分なので詳しく解説します。
かなり長くなるので別記事で徹底解説しますので『 失敗したくない人 』は読んでみて下さい。
トシオ
仕事を辞めたいけど不安で動けない人は下記記事が参考になりますよ。
ぜひ読んでみて下さい。

次の仕事でイジメに合わないために注意すべきこと

トシオ
イジメが原因で転職を考える人が不安に感じるのは『 転職先の人間関係 』です。
次の仕事でも同じような状態にならないように対策をかn
アヤ
次の仕事で同じようにならないか不安でしかたないです。
トシオ
人間関係は初めが大切です。
まずはイジメられないようにだけは注意をしましょう。

イジメられる人の特徴は2つあります。

それを今から説明し最後には人間関係を良好にする方法を説明します。

言いなり人間にならない

まず大切なことは『 言いなり人間はならない 』ことです。

トシオ
つまり、時には反論する勇気も大切だということです。

ケンカをする必要はありません。

自分の意思を伝えれるようになりましょう。

イジメられて辞めたいと考える人の特徴は『 優しすぎる 』ことです。

決して悪いことではないのですが会社組織で働いていると追い詰められてしまう原因にもなります。

心当たりのある人は、たまには反論することも頭に入れておきましょう。

マイペースすぎる仕事はイジメの原因になる

トシオ
マイペースは自分では気づきにくい部分なので注意した方がいいです。

自分の評価と周りの評価は違うことを理解していないと同じことを繰り返すことになります。

仕事でイジメにあう人の特徴として『 仕事ができない 』ことがあげられます。

【 仕事が遅い = 仕事ができない 】

と関連付けられることが多いです。

そうなると、『 陰口 』や『 仕事を与えてくれない 』など邪魔者扱いされイジメに発展することもあります。

マイペースもいいですが、周りにペースを合わせることも頭に入れて仕事をしましょう。

仕事でイジメに合わない最強の方法は『 人に好かれる 』

トシオ
仕事でイジメに合わない最強の方法は『 人に好かれる 』です。
その特徴を紹介します。

人間関係を上手く築ける人には特徴があります。

例えば、

  1. 笑顔が多い
  2. 元気に挨拶ができる
  3. アドバイスを素直に聞ける
  4. 勝手な行動はしない
  5. 報連相ができる

などがあげられます。

上記で紹介した内容は『 誰でもできる 』内容ではないでしょうか?

まずは、このように基本的な内容を頭に入れておくだけでも次の職場で絶対に役に立ちます。

ただ、上記以外にも知っておいた方がいい大切なことが多くあります。

何かと言うと『 嫌われる人の特徴 』を理解することです。

トシオ
『 人間関係を上手く築ける人の特徴 』と『 嫌われる人の特徴 』両方を理解することで『 人に好かれる 』人間になれます。

下記記事では、『 上手く築ける人の特徴 』と『 嫌われる人の特徴 』を徹底解説している記事です。

次の職場での人間関係が不安な人は読んでみて下さい。

仕事のイジメで辞めたいなら辞めるのがいい理由|まとめ

ここまで仕事のイジメで辞めたい人が素直に辞めた方がいい理由などを解説してきました。

どうでしょうか?

読む前と比べて何か心境の変化はありましたか?

最後にもう一度大切なことを伝えておきます。

我慢しても現状は一つも変わることはありません。

イジメを抜け出すには『 辞めたい気持ちに従い行動することが大切 』です。

この行動はあなたしか決めることができないのです。

小さな一歩、まずは準備を始めてみて下さい。

仕事のイジメで辞めたい人が素直に辞めるべき理由を徹底解説していく記事です。
最新情報をチェックしよう!