転職が怖い!人間関係の不安を解消し転職したい人のみ読んで下さい!

人間関係に不安があり『転職が怖い』と感じている。でも転職したい…。そういった方に向けて少しでも人間関係に対する怖いという気持ちを無くし転職活動に入りやすくする方法を紹介します。

今、この記事を読んでくれている方は転職先で人間関係をうまく構築できるか不安で怖いと感じていますよね?

私も転職をするとき『転職先でうまく付き合いできるのか?』『また辛い思いをしないか?』など、すごく怖いと感じ、転職活動に踏み込めない時期がありました。

あの気持ちを誰にも理解してもらえず本当に辛かった…。あなたも似たような気持ではないでしょうか?

その怖いと感じる不安な気持ちを解消し転職活動に踏み切れる方法をこの記事では紹介していきます!

この記事で得られるもの

・人間関係が不安で『転職が怖い』と感じるときの考え方

・転職先でも人間関係を上手く構築できるコツ

・コミュニケーション能力を飛躍的に上げる秘訣

(人間関係に対する転職が怖いという気持ちが軽減します)

すぐに実践できますが効果は非常にあるものを厳選しています。

上手に話すテクニックなど一定の人にしかできないノウハウではありません。

誰もが可能だ!という部分に重点を置きました。この記事を読むと人間関係に対する気持ちが今よりほんの少し楽になり転職が怖いと感じる気持ちを軽減できます。

その結果、転職活動に踏み切れるようになります。

転職が怖い!人間関係に不安を感じる時に考えてみること


転職が怖い。人間関係で不安を感じている部分はどこですか?

まず人間関係であなたが不安(怖い)と感じている部分についてしっかり向き合うのが大切です。。怖いと感じている部分を理解すれば対策を打てます。

漠然と『人間関係が不安。怖い…。』と感じていませんか?これだと絶対に良い方向にはいきません。

まずは自分が人間関係を構築するのに苦手と感じる部分を見つけるのが大事です。色々な場面を想像してみれば、自分が人間関係を構築するうえで怖いと感じている部分を知ることができます。

例えば下記のような感じです。

場面を想像してみよう

・入社したての時に何を話せばいいんだろ?

・上司との話し方がわかない。

・どのように人に接すれば良いんだろう?

・人と話をするとき顔を見れない

・自分から話かけれない

・年下の先輩にどんな感じで話かければいい?

・会話をしても話がつづかない

などなど

このように考えると自分が感じてる『人間関係を構築するうえで怖い』と感じるところが浮き彫りになります。自分が苦手と感じる部分が見えれば対策を考え人間関係の不安(怖い)を解消できます。

だから、じっくり自分の怖いと感じる部分と向き合いましょう。

転職が怖い。今一番、恐怖に感じる原因は何?

どうでしょう?怖いと感じている部分を明確にできましたか?

次はその中で一番怖いと感じる部分を考え、まずはその一点に集中し対策を打っていきます!

一番怖い部分を解消できると連鎖的に不安は解消されるからです。

不安一色のときは、がんじがらめになってる感じがするのです。でも一つ不安が解消されるとすーーっと気持ちが楽になったりします。

また一番を解消しないと意味がないのです。

いくら頑張って二番目、三番目の『転職が怖い』と感じている部分を解消しても意味がないんです。

一番が残っていると現状と何も変わらないんです。

転職が怖いと感じ動けない人は今の現状と比較してみる

今の現状と比較し行動する方向性を決めましょう。やみくもに行動すると良い方向には決して動いていきません。

何も考えず適当に行動し後悔する人は本当に多いです。

辞めてから前の職場が良かったと思うことって多々あるんです。実は私自身が適当に行動し失敗した経験がある人間です。失敗した…。と感じた時の辛さは尋常ではないですよ。

本当に適当に行動するのだけはしないようにしましょう。

転職が怖いという感情を無くすために人間関係以外についても考えよう

これまで人間関係についての悩みについて触れてきました。

でもそれだけでは転職が怖いという感情は無くなりません。その他にも不安要素があるのが転職です。

転職が怖い原因その他1:転職後に後悔はしないのか不安

転職をしたいと感じている人に考えて欲しいのは『本当に後悔しないか?』です。

重要な部分ですので、本気で考えてください。

転職後の後悔は本当に辛いですよ。

どのパターンか考えよう

・仕事が嫌い尚且つ他の原因も最悪で今すぐ辞めたい

・仕事は嫌ではないが他の原因で辞めたい

・仕事が嫌いだけど、他は満足している

『仕事が嫌い尚且つ他の原因も最悪で今すぐ辞めたい』

仕事が嫌いで尚且つ今すぐ辞めたいのであれば転職の重要度は非常に高いと言えます。

今すぐ転職活動を始めてみては如何でしょうか?

ただ、転職活動を始める前にしっかりと準備をするのが大事です。失敗しないようリスクを限りなく減らす対策を取りましょう。

そして動き出さないとチャンスを自分の手でなくすことになります。転職が怖いと感じず動けないでいると、それ相応の動かないリスクもある事に気づいて下さい。

>>参考記事:『仕事で辞め時のサインを見逃さないで辞め時を間違えると…危険です。』

『仕事は嫌ではないが他の原因が最悪で辞めたい』

他の原因が何であるかをしっかり考えてみましょう。仕事が嫌ではないので後悔の可能性が出てきます。

他の原因を克服することが可能なのであれば、それに越したことはありませんよね?

後悔しないために一生懸命に考えて見てください。

もし他の原因が明確でないと感じる人は下記の記事を参考にしてみてください。『仕事が辛い』と感じた時に気持ちの整理の仕方や辛いと感じる原因、対策方法を記載しています。

>>参考記事:『仕事が辛い…本気で逃げ出したい時にするべき気持ちの整理と対策方法』

『仕事が嫌いだけど、他は満足している』

人間関係などの他の要素が満足している場合は非常に悩むところでしょう。

職場の人間関係はすごく大事な部分です。自分自身で何かしたいと感じず仕事の種類にこだわりがない。そういう人は無理に転職をする必要はないように感じます。

やりたいことが明確にある人は転職する方が良いと思いますよ。年齢が経つにつれ行きたかった業界に行けなくなる可能性があります。

もしやっておけば良かったと後悔するぐらいでしたら人生一度です。トライするために転職するのも良いと思います。最後のほうに『おすすめの転職サイト・転職エージェント』を紹介する記事を用意しておきます。

じっくり考えた結果、転職したいと思えたら素直に行動に移しましょう!きっと良い方向にいきます!

転職が怖い原因その他2:上手く転職先が見つかるのか不安

転職先が見つかるのか不安。

このように感じ転職活動に踏み切れない人もいるのではないでしょうか?このタイプの人はやりたいことが明確なはずです。もし仕事は何でもいいという人なら不安に感じなくても転職先は絶対に見つかるので安心して下さい。

問題はやりたいことがある人です。行きたい業種の求人がどれくらいあるのかにもより対策が違うと思います。基本としては働きながら転職活動をする方が絶対に良いでしょう。

ただ職場環境にもより転職活動がしにくい可能性もあります。働きながらが無理な場合は基本として辞める選択肢になると思います。

ただ実家で頼れないなどの場合はオススメしません。生活費がなくなると余裕がなくなるので地獄を見ます。その場合は時間をしっかりと確保できるアルバイトなどをしながら転職活動をするのが良い思います。

一番いいのは今の職場で働きながら転職活動をするのが良いです。いずれにしても準備を全て整えてからになります。やる気が満ちあふれている時に転職に必要な準備を整えましょう。

転職に失敗する原因は事前の準備が全然なことが多いです。在職中に転職サイトに登録し準備を完璧にする必要があります。

転職サイトがどれに登録すればいいんだ?と感じる人も多いでしょう。

厳選した転職サイトを紹介している記事があります。転職サイト・転職エージェントって何という所から活用方法についても詳しく説明していますので参考にすることができます。

>>参考記事:『転職サイトのおすすめは?迷う人は紹介する有名どころ5つで十分!』

転職が怖い原因その他3:新しい職場の仕事についていけるか不安

新しい仕事を始める場合、不安になりますよね?

未経験の分野に飛び込む場合はさらに不安で怖いと感じるはずです。

職場が変わるので、ついていけないのはある程度しかたないと割り切って働くのも大切です。

でも年齢が上になればなるほど、プレッシャーは大きくなるはずです。

そういう人は上手く仕事を進めれるように段取だけは良くする心がけをして下さい。段取りよく言われた仕事をこなしていくとデキる奴という評価を得やすいです。

特に初めの印象は大事になります。良い評価を得るためにもスタートダッシュをかけましょう。仕事の内容は時が経てば自然とできるようになるので安心して下さい。その点は時間が解決してくれます。

もし自分は仕事が遅いので不安があると感じるなら『仕事の段取り』についての記事を書いてます。仕事を早くするためのコツが理解できるはずです。

>>参考記事:『仕事の段取りが劇的に上達する本当は秘密にしたいすごい仕組み!』

転職が怖い原因その他4:ブラック企業に入社してしまったらどうしようか不安

ブラック企業に入社してしまったらどうしよう…。転職する人には絶対に付きまとう不安ですよね?

これさえなければ転職活動に踏み込めると感じる人もいるはずです。ブラック企業に入社しない秘訣は情報強者になることです。

その為には、まず転職の準備を始めないといけません。

それらの情報を全て記載している記事が本記事の最後にリンクを貼っています。オススメの転職サイトと転職エージェントを紹介する記事となります。

転職が怖いを無くすには事前準備をしっかりとするのが大事です

今すでに会社を辞めている場合は焦らずに対策を考えていきましょう。後はコツを覚え勇気をだして一歩づつ進んで行くだけです。

下記で示すコツを覚え対策して見て下さい!それでは読み進めてください。

転職が怖いを解消!人付き合いがうまくなるコツはこれだけ!

これから人間関係をうまく構築するコツをお伝えしておきます。

すごく重要なのは『相手に興味をもて』ということです。上手く話をするなどは絶対に考えない!これが鉄則です!

絶対に忘れないようにしてください。なぜかというと今すぐ会話を上手くしようとしても絶対に不可能だからです。こういう体系的に覚えるものは何年もかけて培っていくものです。

コミュニケーションが上手くない人がよく勘違いしているのは話をしないと人付き合いができないと思いがちなところです。でもそんなに複雑に考えなくてもいいんです。実は誰にでもできることをするだけで良いんですよ。

それを今から説明していきますね。

転職が怖いを解消するコミュニケーション力を飛躍的にあげる方法

ではこれからコミュニケーション能力を飛躍的にあげるコツについてお伝えしていきます。

しかも簡単に誰でもすぐに始めていくことが可能です!

それでは見て行きましょう!

人間関係を良くするテクニック1:名前を必ず覚え話しかけるときは名前を呼ぶ

すぐに転職先の人間関係に溶け込みたいなら、必ず話しかけるときは名前で呼ぶようにしましょう。

慣れていない人に話をするとき、『〇〇さん』と名前を呼んで話しかける人が少ないです。

これはもったいない…。

人は自分の名前がすごく好きな生き物です。早く人間関係を構築したいのであれば緊張するかもしれませんが、しっかりと名前を呼び話しかけましょう。そうすると相手もあなたの名前で呼んでくれるようになります。

人の名前が覚えられないと感じる人はメモを取りましょう。転職すると絶対にすることは自己紹介です。

その時に必ず『経理の〇〇さんです』みたいな感じで紹介されていきます。メモをする時の注意点は紹介された順番でメモすると後で誰かわからなくなる点です。

僕のやり方は間取り図を超簡単に書いていきそこに名前を書いていきます。

たったこれだけです。メモしながら回ると上司が紹介していきますので、やる気があるアピールもできる点ですね。ぜひ実践してみてください。

人間関係を良くするテクニック2:笑顔を忘れずに

人間関係を良くするうえで最強の武器になります。

笑顔に関しては、今からするようにしましょう。効果絶大ですし、誰にでも簡単に始めれられます。

会話するときに笑顔を作り、不快な気持ちになる人はまずいません。しかも誰にでも今すぐでき効果は絶大です。必ず実践して下さい!自分がされて気持ちが良いものは相手も気持ちがいいんです。

相手の気持ちいいを引き出すようにするのが人間関係を良くするためには大切です。

人間関係を良くするテクニック3:挨拶は元気よく

挨拶は世界共通ですのであまり深くは説明しませんが暗くするより明るい方が絶対に印象がいいです。

元気よく挨拶をする。これを意識するだけで人間関係は劇的に変化することもあります。

転職先で人間関係を上手く構築できるか不安で怖いと感じるなら『元気よく挨拶』は絶対に心掛け下さい。自ら人間関係を悪くする方向には進めないようにして下さい。

ここに関しては、これで終わりです。もしご自身がいつも挨拶暗いかなと自覚があるのであれば、転職先では変化していきましょう。

挨拶を変えてみるだけで人間関係はいい方向に動きだしますよ!

人間関係を良くするテクニック4:会話を続ける努力をする

ここでいう会話を続ける努力というのは上記であげたような『上手な会話』という意味ではないです。

無理に話をしなくてもいいですが、せっかく上司や先輩が話かけてくれても『はい』や『いいえ』だけでは会話が続いていきません。

あなたも話しかけた相手が『はい』や『いいえ』のようにその回答だけで話が終わってしまうような返答なら話にくいですよね?

自分が話しにくい相手は絶対に他の人も基本としては同じです。

例えば『休みの日はいつも何してるんだ?』と話しかけられたとします。『家でゴロゴロしてます』のみの返答だと会話終了ですよね?これはすごく残念です。

相手もあなたと同じで次の会話を探さなければならず話かけにくいんです。

なので『?』を付ける意識をして会話することで解決します。

どういうこと?とおもいますよね!

例えば、さっきの会話の流れだと

休みの日はいつも何してるんだ?

と質問され

家でゴロゴロしてます。〇〇さんは何されますか?

とオウム返しのような返答をするだけでも会話が進みます。少しレベルアップですが、会話に慣れてきたら相手の話題に対して『?』の文で返答していくことができれば会話が途切れなくなります。

きみの趣味は何かね?
僕の趣味はランニングです。〇〇さんの趣味は何ですか?
ワシか?ワシはゴルフが好きじゃの~
ゴルフですか!週にどれくらい練習するのですか?
そうじゃの~・・・

こんな感じで話し手が上司なので、どんどん勝手に会話を進めていってくれます。後は相づちを打ちをし返答しておくだけです。

始めはここまで意識しなく全然いいです。むしろしない方がいいのでスルーしておきましょう。

何か書いてたなぐらいでとらえて下さい。こういうのを少しづつ意識していくとコミュニケーション能力は自然と上がっていきます。

意識してみてください。

人間関係を良くするテクニック5:相手の話を心ここにあらずで聞くな!相づちを打つべし!

相手が『こいつは話にくいな』って思う人とはどんな人間だとおもいますか?僕が考える話しにくい人っていうのはリアクションを全然してくれない人です。

そういう人は楽しくなさそうだなって少し感じてしまいます。

特にまだ相手を知らない段階だと普段から無口なのか、ただ自分のようなタイプの人間が苦手なのか判断できないためですね。だから転職したばかりは、自分を理解してくれてないと思いながら相手と接しましょう。

自分では何も意識せず普通の自分を出しているつもりでも相手にしてみると『話にくい奴』になりかねません。何も無理して話をあなたからする必要はありません。

笑顔で相づち!これだけを意識してみましょう!すごく簡単ですね!

人間関係を良くするテクニック6:質問事項をまとめメモしておく

質問事項はメモしておくと相手に話しかけやすくなります。

しかも焦らないのでゆっくり伝えたい内容を話せます。焦ると要点がまとまらず何を言ってるか、わからなくなる人がいるからです。

普段の3倍ぐらい、ゆっくり話す気持ちでいきましょう!

人間関係を良くするテクニック7:何度も同じ質問をしないためにボイスレコーダーを準備しておく

上司や先輩を怒らせてしまう原因の一つは『何度も同じことを言わせる』です。

わざと何度も同じ質問をする人はいないですよね。たちが悪いのは自分に原因がない時です。なかには声がどもって聞こえにくく何を言ってるのかわからない人もいます。

これは相手のせいだからといって対策を取らないのは違うと僕は思います。

人間関係を早く築いていきたいなら自分から対策をとりましょう!その対処方法としての一つがボイスレコーダーです。

何度も聞いてしまうシチュエーションとして下記のような例をあげれます。こういった時にも効果的です。

何度も同じ質問をしてしまう原因【例】
  • 入ったばかりの会社で専門用語を伝えられ返事をしてみたが分からなくなってしまう
  • その日は乗り越えたけど、次の日には忘れてしまっていた!
  • 上司や先輩の説明が下手くそすぎて理解できない
  • メモを取ろうと思ってもペースが速すぎて書けない

一度である程度覚えていけると『あいつ仕事覚えがいいな!』『できる奴だな!』と評価もあがります。一石二鳥ですよ!

ぜひ活用して見てください!安心感がもてるのでオススメです!

転職が怖いを克服できたら転職の準備をしよう

これまで転職に関する気持ちの持ち方や考え方。人付き合いのコツなどを説明しました。如何でしょうか?
はじめと今では転職が怖いと感じることは軽減されたのではないでしょうか?

軽減されて安心して終了では今までと変わりません。ここからは具体的行動に移って行くのが大事になります。

行動に移してこそ今の現状を変えれるのです。それでは行きましょう!

転職は事前準備が命

転職は事前準備が本当に大切です。気持ちの余裕があるうちに完璧に準備しましょう!

なぜ気持ちに余裕があるうち?と思いますよね。

精神的に疲れると準備すらしんどくなります。転職活動の準備ってそれくらい神経を使うし大変なのです。

だから今すぐ転職サイト・転職エージェント・企業口コミサイトする。登録後にすぐに、ある程度の履歴書・職務経歴書を作成して行く。それぐらい早いペースで準備をするぐらいで丁度いいですよ。

もし、どこの転職サイト・転職エージェントがいいの?と感じる人は下記記事を参考にして下さい。

20代~30に向けておすすめの転職サイトを紹介している記事となります。転職サイト・転職エージェントをうまく活用する方法なども記載しているのできっと役に立つはずです。

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